Sigarayı Bırakma Tasarruf ve Sağlık Kazanımı Hesaplayıcı Nedir?
Sigarayı bırakmak hem fiziksel sağlığınız hem de kişisel bütçeniz için hayatınız boyunca alabileceğiniz en değerli karardır. Sigarayı Bırakma Tasarruf ve Sağlık Kazanımı Hesaplayıcı, günlük içtiğiniz dal sayısını ve güncel paket fiyatını baz alarak sigarasız geçen her günün, ayın ve yılın size kazandırdığı net maddi birikimi ve biyolojik iyileşmeyi somut verilerle gözler önüne serer.
Sigaranın Finansal Maliyeti ve Yaşam Süresine Etkisi
- Maddi Tasarruf Hesabı: Günde 1 paket (20 dal) sigara içen bir birey, yılda 365 paket (7.300 dal), 10 yılda ise 73.000 dal sigara tüketir. Paket fiyatlarıyla çarpıldığında bu tutar her yıl önemli bir tatil veya yatırım bütçesine karşılık gelir.
- Kazanılan Yaşam Süresi: Tıbbi epidemiyolojik araştırmalara göre içilen her bir dal sigara, insan ömründen ortalama 11 dakika kısaltmaktadır. Aracımız içmediğiniz toplam dal sayısını 11 dakika ile çarparak geri kazandığınız sağlıklı yaşam süresini gün ve saat olarak hesaplar.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Vücut İyileşme Takvimi
Son sigaranızı söndürdüğünüz andan itibaren vücudunuz muazzam bir onarım sürecine girer: 20. dakikada nabız ve tansiyon normale döner, 48. saatte koku ve tat alma duyuları keskinleşir, 1. yılın sonunda kalp krizi riski yarı yarıya (%50) düşer.